Johnny Weir Fan Blog
フィギュアスケーター、ジョニー・ウィアー(ジョニー・ウェア)選手と、プロとなった荒川静香さんの情報を取り上げるファンブログ。
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ストレス対策
フィギュアスケートの話題ではなくて恐縮なのですが、震災からやや時間が経って、落ち着いてきたところで、体調を崩す、という事が多いそうです。 なので、役立つ記事かな、と思うものがあったので貼っておきます。

:::震災から2週間 いま注意すべきこと~体を冷やさない努力を~
:::災害時のストレス対応

被災地の方や、被災地にご縁のある方は無論のこと、直接の関係がない方も、テレビ越しにニュースを見るだけでもストレスとなってきますから、ストレス対策は、全ての方に重要ではないかと思います。

お大事になさってください。
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